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Florida 165 – edificio San Martín 3º piso “340”.

NUESTRAS CLASES

  • Ofrecemos clases de Hatha Yoga de 45 y 60 minutos, dirigidas a ambos sexos y embarazadas, sin necesidad de experiencia previa.
  • Nos enfocamos en un trabajo profundo sobre la columna vertebral, la respiración consciente y la relajación.
  • Nuestra sala de práctica es silenciosa, acondicionada y con vestuario propio. Tiene una capacidad para 12 personas.

Sugerencias para una clase provechosa:

Usar ropa cómoda, de colores claros, preferentemente algodón.

Quitarse cadenas, relojes, aros, etc. y apagar celulares durante la práctica

No ingerir alimentos 60 minutos antes de la clase.

Recomendamos tomar agua antes y después de la práctica.