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YOGA
mejorá tu calidad de vida

ClaseS abiertaS
Practicando es la mejor forma de conocernos. Probá una clase gratis

Una práctica verdadera
Ofrecemos una práctica vital y efectiva que todos pueden hacer.

Preguntas Frecuentes
¿Cuánto duran las clases?
Tenemos clases de 45 y 60 minutos, podés tomar la que más se adapte a tus horarios.

Estoy en mal estado físico ¿puedo hacer yoga?
En nuestro centro tenemos profesionales que van a saber guiarte y apoyarte en tus primeros pasos, podés asistir con tranquilidad.

¿Es difícil hacer yoga?
La verdadera práctica del yoga se adapta a tu momento presente y solo hace falta practicar regularmente.

¿Que beneficios trae practicar yoga?
· Fortalecimiento físico integral.
· Mejora exponencial en la salud.
· Previene y combate enfermedades.
· Elimina toxinas y desintoxica el cuerpo.
· Aumenta tu energía vital.
· Mejora tu capacidad de gestionar las emociones.
· Regula el estrés y la ansiedad.
· Espalda fuerte, sana y en armonía.
· Integra cuerpo, mente y espíritu.

¿Qué estilo de yoga hacen?
Practicamos Hatha yoga que busca el equilibrio cuerpo-mente. Concentración, flexibilidad, fuerza y vitalidad.

Yoga para embarazadas
Todos los miércoles a las 14:30 hs. te ofrecemos un entorno de calma y seguridad, donde podrás experimentar paz y armonía física y mental para los dos.

Yoga corporativo
Llevamos los principios del yoga a tu empresa. Eventos, clases regulares, posturas, salud y eficiencia.

saber más

respiración armónica
Martes 14:10 hs.
La respiración armónica es un método simple pero preciso y muy efectivo para disminuir la ansiedad, la tensión y el estrés. Apto para todas las personas